セルフホワイトニングの特徴は？効果を維持する方法もご紹介(前編)

セルフホワイトニングとは

セルフホワイトニングとは、自分でホワイトニングを行うことです。歯医者さんにしてもらうホワイトニングは、オフィスホワイトニングといいます。

自分で行うセルフホワイトニングには、大きくわけて以下の2種類があります。

・自宅で行うもの
・サロンや専門店で行うもの

自宅で行うセルフホワイトニングも、サロンや専門店で行うセルフホワイトニングも医療行為には当たりません。そのため、どちらも保険対象外となっています。

セルフホワイトニングは医療行為ではないので、歯医者さんが扱う薬剤や機器は使えません。ではセルフホワイトニングは、どのようにして歯を白くするのでしょうか。

セルフホワイトニングと歯医者さんでしてもらうホワイトニング（オフィスホワイトニング）の違いは、目指す白さに違いがあります。

歯医者さんでは、過酸化水素を使ってホワイトニングを行います。過酸化水素は歯医者さんが使える薬剤です。過酸化水素を使うと、本来の歯の色以上に白く漂白する効果があります。

一方で、過酸化水素を使えないセルフホワイトニングは、歯の表面の汚れのみを落として、歯を本来の色に戻す効果があります。

具体的には、セルフホワイトニングは、エナメル質（歯の表面の部分）の外に付いている汚れを浮かせるイメージです。

セルフホワイトニングでは、自身ですべての施術を行うため、ホワイトニングの効果は個人差が大きいといわれています。また、サロンや専門店、商品によって費用も異なります。

しかし、セルフホワイトニングはオフィスホワイトニングよりも費用がかからないため、ホワイトニングを続けやすいといえるでしょう。

また、痛みが出にくいのもセルフホワイトニングの特徴のひとつです。